“Warsztaty dały mi dużo do myślenia i to nie tylko na temat stresu.Są sytuacje realne które wywołują mój stres i tutaj bardzo przyda się zaakceptowanie faktu, że nie mam na nie wpływu i wykorzystanie technik relaksacyjnych, żeby sobie pomóc je przetrwać. Ale są też takie, które powstają wyłącznie poprzez moja myśl i tutaj cudowne jest to, że pracując nad sobą mogę realnie sobie pomóc i z czasem je wyeliminować.” - Anna